Du willst der Essstörung endlich ein Ende setzen?
...dann bist Du hier genau richtig!

Ganzheitlicher Coach und Spezialistin in den Themen Bulimie, Magersucht und Selbstliebe
Als Coach für ein gesundes Essverhalten im Schwerpunkt Bulimie & Magersucht begleite ich Frauen auf dem Weg weg von selbstzerstörerischen Essverhalten, hin zu einem befreiten Leben und in die eigene Kraft mit Selbstannahme und Selbstliebe.
Als ehemalige Betroffene litt ich 17 Jahre an Bulimie und Magersucht. Es war ein langer Weg durch Selbsthass, Selbstzerstörung und sozialer Isolation.
Ich habe mich auf meine persönliche Reise begeben, eine Reise die mit Transformation von Glaubenssätzen, Meditation, viel Achtsamkeit und Bewusstsein einher ging.
Meine Vision ist es, Dich auf Deinem persönlichen Weg zu begleiten. Ich bin davon überzeugt, dass Prinzipien wie Kommunikation, Authentizität, Ethik, Emotionen und Intuition in unserer Gesellschaft mehr Verankerung brauchen. Wir brauchen ein Verständnis dafür wer wird sind und wer wir sein möchten, was uns inspiriert und ausmacht, was wir gerne tun, um dieses Leben in vollen Zügen mit allen Ecken & Kanten, mit allen Gefühlen zu einem Schauplatz der Lebendigkeit zu machen.
Gerne begleite ich Dich bei den Themen: Achtsamkeit, Bewusstes Atmen, Innere Blockaden lösen, Persönlichkeitsentwicklung, positives Denken, Meditation, unbewusste Glaubenssätze erkennen und transformieren (ändern) >> Mindset-Shift, Veränderung und Visualisierung.
Dein Leben wartet darauf von Dir gelebt zu werden!!!
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Über mich
Mein Name ist Tiziana und ich komme aus dem schönen Oberbayern. Ich liebe es zu meditieren, treibe gerne Sport, mag gemütliche Lese-Abende und bin gerne in der Natur unterwegs.
Im Alter von 13 Jahren begann die Essstörung in mein Leben zu treten. Ich habe phasenweise so gut wie nichts gegessen und extrem stark abgenommen, sodass meine Mutter abends manchmal nicht wusste, ob ich tags drauf wieder erwachen würde. Ich war zu dieser Zeit auch im Krankenhaus, um „aufgepeppelt“ zu werden und mein Wunsch wieder nach Hause zu kommen, war so hoch, dass das mit dem Essen und Zunehmen dann auch klappte.
Im Alter von ca. 15 - 17 Jahren entwickelte ich eine Bulimie, die zu Beginn noch nicht so ganz laut wurde, sich jedoch dann enorm dahin entwickelte, dass ich täglich mind. einen Fressanfall mit anschließendem Erbrechen hatte. Ich stand mehrmals täglich auf der Waage und meine Stimmung war komplett vom Zeiger der Waage abhängig. Die Jahre vergingen und ich konnte die Bulimie nie ganz loslassen. In den letzten Jahren, bevor ich mich komplett von der Bulimie lösen konnte, hatte ich mehrere Fressanfälle täglich. Mein bester Freund und gleichzeitig mein größter Feind. Ich litt unter Haarausfall, ständiger Müdigkeit und beinahe chronischen Kopfschmerzen.
Nach dann 17 Jahren Essstörung war ich an einem absoluten Tiefpunkt angelangt. Mein Lebensinhalt bestand beinahe nur noch aus Essanfälle und dem darauffolgenden Erbrechen – selbst bei meiner Arbeit hatte ich hier einen Weg dafür gefunden, um dies auszuleben.
Also beschloss ich, endlich gesund zu werden, mit dem Gedanken auf meinem Sterbebett nicht auf ein so „sinnloses und vergeudetes“ Leben zurückzublicken. Ich hatte bereits mehrere Klinikaufenthalte & Therapien hinter mir. Doch nichts half mir. Ich begann intensiv zu lesen und fand in bestimmten Büchern und ebenso Meditation Hilfe und es hat dann „beiläufig“ in meinem Kopf „klick“ gemacht. Ich beschloss mein Leben also selbst in die Hand zu nehmen und holte mir kurzfristig Hilfe von einem Coach. Ich hatte eine eigene Strategie entwickelt, wieder zu einem gesunden Essverhalten zurückzufinden.
Mein Sinn des Lebens und meine Vision besteht darin, dass ich losgegangen bin, den Weg wähle- Frauen weg von selbstzerstörerischen Essverhalten, hin zur Selbstliebe und einem befreiten Essverhalten zu begleiten.
Mein Verständnis
von Coaching
Für mich ist „Coaching“ ein auf ein konkretes Ziel bezogener Veränderungsprozess, bei dem ich Dich auf dem Weg zur Zielerreichung - die Essstörung loslassen, begleite. Dabei ist es sehr wichtig, dass dieser Veränderungsprozess freiwillig geschieht und Du und ich jederzeit den Coaching-Prozess abbrechen können.
Eine wesentliche Grenze im Coaching ist die Abgrenzung zur Therapie. Ich weise daher immer darauf hin, dass Coaching kein Ersatz für eine therapeutische bzw. ärztliche Behandlung ist.
Weiterhin ist es sehr wichtig, dass eine vertrauensvolle Beziehung im Coaching entsteht und sämtliche besprochenen Inhalte im Coaching der Diskretion unterliegen.
Auch die Ressourcenorientierung ist ein wichtiger Punkt im Coaching. In meinen Coachings aktiviere ich Deine Ressourcen.
"Behandle die Menschen so, als wären sie, was sie sein sollten,
und du hilfst ihnen zu werden, was sie sein können."
(J. W. von Goethe)
In meinem Coaching-Ansatz steht der Mensch als selbstbestimmtes Wesen im Vordergrund. Jeder ist selbst Profi in Bezug auf das eigene Leben. Es geht mir nicht darum Menschen zu verändern, sondern Initialzündungen für verschiedene Handlungsmuster zu geben.
Deine Werte und konkrete Ziele (nicht nur auf die Essstörung bezogen) spielen eine große Rolle. Meine Aufgabe sehe ich darin, gemeinsam mit Dir, die verschiedenen Alternativen zur Zielerreichung aufzuzeigen. Deinen Weg musst Du selbst gehen. Gerne arbeite ich mit Methoden wie dem "Inneren Kind", Erkennung und Transformation von negativen Glaubenssätzen sowie dem damit verbundenen „Mindset Shift“.

Bist Du an einer Zusammenarbeit mit mir interessiert?
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