
Essstörung und Haarausfall
Dieses Thema habe ich lange lange vor mit hergeschoben und habe immer versucht eine andere Ausrede dafür zu suchen, warum mir die Haare..

Grenzen setzen - nach 17 Jahren Essstörung
Das ist ein Thema, bei dem ich der Meinung bin, dass wir immer wieder lernen dürfen und uns immer wieder neu die Grenzen stecken dürfen..

Selbstverantwortung vs. Schuld
Ich selbst habe sehr lange Zeit beide Wöter nicht klar auseinander halten können, da für mich...

Warum Pausen so wichtig sind?
In unserer heutigen Gesellschaft ist "höher, schneller, weiter" zu einer Art "Richtlinie" geworden...

Kämpfen vs. Loslassen
Als ich an dem Punkt angekommen war, dass ich nicht mehr mit der Essstörung leben wollte, begann ich dagegen zu kämpfen. Ich wollte...

Die Essstörung als Kontrollfunktion?!?
Als die Essstörung in mein Leben trat, war das zu einer Zeit, in der ich das Gefühl hatte (unbewusst), dass mir alles aus der Hand...

Was tun, wenn der Fressanfall bereits passiert ist?
Sehr viele Jahre habe ich Fressanfälle (mit anschließenden Erbrechen) als etwas sehr positives gesehen: Es entspannte mich...

Wieder ins Vertrauen mit dem Körper gehen und das "Hunger-Sättigungsgefühl"
Geduld ist nicht gerade meiner Stärke (bis heute nicht). Jedoch musste ich lernen, geduldig mit meinem Körper umzugehen, denn er fordert sei

Die Essstörung loslassen – guter Vorsatz fürs neue Jahr?!?
In den 17 Jahren meiner Essstörung habe ich mir etliche Male als „guten Vorsatz fürs neue Jahr“ vorgenommen, diese im alten Jahr zu lassen,

Herausfinden, was mir nach 17 Jahren Essstörung wirklich schmeckt
Nachdem ich in den 17 Jahren meiner Essstörung entweder "sichere" Lebensmittel gegessen oder nur Junkfood...

Mein Grund für die Essstörung
Aus der Community wurde ich gefragt, ob ich den Grund für meine Essstörung kenne / kannte...

Gewohnheiten für den Heilungsweg ändern
Heute möchte ich Dir davon erzählen, wie wichtig es für mich war, als ich mich dazu entschied die Essstörung loszulassen...

Mein Weg aus der Essstörung
Der Weg führte mich 17 Jahre durch eine Essstörung...

Spezielles Schicksal eines jeden Menschens
„Jeder Mensch kommt mit einem speziellen Schicksal auf diese Welt. Er hat etwas zu vollbringen, eine Nachricht zu vermitteln, eine Arbeit...

Die Verantwortung übernehmen
„Jemand, dessen Verstand unreif ist, wirft die Verantwortung immer auf die anderen. Er fühlt sich unglücklich und denkt, die anderen...

Angst ist nur die Abwesenheit von Liebe
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Selbstverantwortung
„Jemand, dessen Verstand unreif ist, wirft die Verantwortung immer auf die anderen. Er fühlt sich unglücklich und denkt, die anderen...

"Auch das denken schadet bisweilen der Gesundheit"
Wir werten uns ab und daraus folgt ein geringer Selbstwert, wie es die Worte genau beschreiben...



















